Yoga blickt auf eine jahrtausendalte Tradition zurück und ist dennoch sehr zeitgemäß. In der heutigen hektischen Zeit verhilft Yoga uns zu psychischer und physischer Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.
Im Yoga-Studio Salzburg erlernen Sie Yoga in entspannter Atmosphäre in kleinen Gruppen von max. 8 Teilnehmern oder ganz individuell in Einzelstunden. Für die Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und die Meditation ist das Yoga-Studio Salzburg mit hochwertigen Schaffell- und Gummimatten nach ökologischen Kriterien ausgestattet. Die Kursleiterin Christina Frebel ist Diplom-Psychologin und Yoga-Lehrerin und verbindet in ihrer Praxis die Aspekte der modernen, westlichen Psychologie mit dem uralten Wissen des Yoga und Ayurveda.
Übrigens: Jeder kann Yoga erlernen. Ob alt oder jung, ungelenkig oder gelenkig, ob dick oder dünn - im Yoga-Studio Salzburg sind alle herzlich willkommen! Sie können sich gerne in einer kostenlosen Schnupperstunde von der Qualität unseres Kursangebots überzeugen.
